מרחב טיפול הוליסטי
שמחבר בין גוף נפש ורוח, ליצירה של תהליך עומק
המוביל ממשבר לצמיחה
הדרך מתחילה במקום שממנו לא יודעים איך להמשיך
אם יש רצון, יש דרך.
תסכול, כאב, כעס, סבל.. אלו הם תחושות שאפשר להתמיר לתשוקה, בריאות, אהבה והגשמה. אני יכול להגיד זאת בוודאות, מתוך נסיוני האישי ונסיונם של מאות מטופלים.
בעת משבר מתועררים בנו כוחות נפש עצומים שדרושים לשינוי עמוק ואמיתי, פשוט אין לנו ברירה.
כשצורך ורצון נפגשים אין דבר העומד בפניהם.
זאת ההזדמנות שלך לרתום אותם ולחבר בין כל הרבדים של החיים שלך לכדי צמיחה והגשמה.
עליי
שמי אלקסיי גרצ’קו, אני פסיכותרפיסט, מרפא הוליסטי, מנחה ומרצה.
מאחוריי הכשרות בגישות טיפול רבות וניסיון מקצועי של שנים בליווי תהליכים של החלמה והתפתחות. אני משלב בין מגוון גישות בהתאם לאופי והצורך שלך:
-
טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT)- מקנה כלים ראשוניים ליציאה ממשבר.
-
ריפוי הוליסטי- ריפוי דרך הרובד האנרגטי והפיסי של האדם.
-
פסיכותרפיה מאחדת (Coherence Psychotherapy)- טיפול נפשי מעמיק.
-
ריפוי בצלילים, תנועה, יצירה וטיפול באמנויות אחרות בהתאמה אישית.
-
כלים וגישות נוספות רבות.
אני כאן – גם כמטפל. גם כאדם.
למי זה מתאים
עומס רגשי, סטרס וחרדה
מתאים למי שחווה לחץ מתמשך, הצפה רגשית, קושי להירגע, מחשבות מטרידות, פחדים או התקפי חרדה.
דימוי עצמי ותחושת משמעות
מתאים למי שמתמודד עם דיכאון, ירידה באנרגיה, חוסר שמחת חיים, ביקורת עצמית גבוהה, תחושת ריקנות או חיפוש כיוון ומשמעות.
טראומה, משברים ושינויי חיים
מתאים למי שמתמודד ע ם חוויות עבר משמעותיות, משברי חיים, אובדן, תקופות מעבר או תחושת תקיעות בעקבות אירועים רגשיים.
מערכות יחסים ודפוסים חוזרים
מתאים למי שחווה קשיים בזוגיות או בקשרים, פחד מדחייה או נטישה, ריצוי יתר, קושי להציב גבולות או חזרה על דפוסים שמובילים לתסכול.
תסמינים גופניים על רקע רגשי
מתאים למי שחווה ביטויים פיזיים כמו כאבים, עייפות, בעיות שינה או עיכול, מתחים בגוף או החמרה של סימפטומים רפואיים במצבי לחץ.
מה תמצאו בקליניקה
טיפול מותאם אישית
ליווי וטיפול בגישה רב-תחומית המשלבת בהתאמה אישית, תרפיה מאחדת (Coherence Therapy), טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT), טיפול הוליסטי רוחני ואנרגטי, פסיכותרפיה אנתרופוסופית, טיפול ביצירה והבעה, וליווי אישי בדרך לצמיחה בפן האישי-רגשי-חברתי והתעסוקתי.
תרפיה קבוצתית
פסיכותרפיה קבוצתית המשלבת שיח, ביטוי עצמי ומשותף, גילוי ומימוש עצמי בעזרת הקבוצה, הרחבת אופקים, שיתוף, למידה ויישום של כלים חדשים לחיים בכל מפגש.
סדנאות, הרצאות ומפגשי העצמה
אחת לכמה זמן אני מעביר סדנאות ממוקדות בנושאים שונים שאורכן מכמה שעות עד כמה ימים. כמו כן אני מעביר קורסים והרצאות על שילוב של גישות שונות בתרפיה, ושימוש בכלים מתוכן בחיים.